Airco verwarmen: wat is de ideale temperatuur?

Steeds vaker gebruiken we de airco niet alleen om te koelen, maar ook om te verwarmen. Dat is logisch, want een moderne airco (lucht-lucht warmtepomp) is erg efficiënt en kan je woning snel behaaglijk maken. Maar wat is nu de ideale temperatuur om in te stellen? Te hoog verwarmen kost onnodig energie, te laag zorgt voor ongemak. In dit artikel geven we je een duidelijke richtlijn en praktische tips.

De ideale temperatuur hangt af van je persoonlijke comfort en hoe goed je huis geïsoleerd is. Toch is er een algemene gulden regel: stel de thermostaat in op een temperatuur die niet te ver afwijkt van de buitentemperatuur. Hoe kleiner het verschil, hoe minder energie de airco verbruikt. Voor de meeste mensen ligt het comfortabelst rond 20 tot 22 graden Celsius.

Waarom 20 à 22 graden de gulden middenweg is

Bij het verwarmen met een airco geldt: elke graad hoger verhoogt het energieverbruik met zo'n 5 tot 10 procent. Een instelling van 20 graden in plaats van 24 graden bespaart dus aanzienlijk. Bovendien voelt een lucht-lucht warmtepomp anders aan dan centrale verwarming. De lucht wordt direct op je huid geblazen, waardoor de gevoelstemperatuur vaak hoger is dan de gemeten temperatuur. Met 20 tot 22 graden ervaar je dan ook al snel een behaaglijk binnenklimaat.

Let op: de ideale temperatuur is ook afhankelijk van de buitentemperatuur. Bij heel koude dagen (bijv. -5°C of lager) kan het zijn dat de airco moeite heeft om 22 graden te bereiken, zeker als je huis matig geïsoleerd is. In dat geval kun je beter een lagere temperatuur instellen (18-19 graden) en extra isolatie of een tweede verwarmingsbron overwegen. Anders blijft het toestel continu op vol vermogen draaien en daalt het rendement.

Een handige vuistregel is: stel de thermostaat in op 20 graden en trek een dunne trui aan als je het koud hebt. Zo blijf je comfortabel zonder dat de airco overuren draait. Vind je 20 graden te fris? Verhoog dan stapje voor stapje naar 21 of 22 graden en kijk wanneer je het prettig vindt.

Energie besparen zonder comfort te verliezen

Een van de grootste voordelen van een airco is dat je per ruimte kunt verwarmen. In plaats van het hele huis te verwarmen, zet je de airco alleen aan in de kamer waar je bent. Zo bespaar je energie en kosten. Combineer dit met een programmeerbare timer of een slimme thermostaat, zodat de airco automatisch lager gaat staan wanneer je slaapt of weg bent.

Daarnaast is het belangrijk om je woning goed te isoleren. Tochtstrips, dichte ramen en goede gordijnen houden de warmte binnen. Ook het gebruik van plafondventilator (indien aanwezig) kan helpen: warme lucht stijgt op, en een ventilator duwt die warmte weer naar beneden. Zo kun je de thermostaat een graadje lager zetten zonder dat het kouder aanvoelt.

Let ook op de stand van de luchtrichting. Richt de luchtstroom naar beneden of langs de vloer, want warme lucht stijgt van nature op. Als de lucht naar boven blaast, blijft de warmte boven hangen en duurt het langer voordat het behaaglijk is. Veel airco's hebben een automatische modus die de klep zo instelt dat de warmte gelijkmatig wordt verspreid.

Specifieke situaties: slaapkamer, overdag en weg van huis

Voor de slaapkamer adviseert men vaak een iets lagere temperatuur, rond de 16 tot 18 graden. Een koele slaapkamer bevordert de slaap. Als je airco in de slaapkamer staat, kun je dus beter niet hoger dan 18 graden instellen. Overdag, in de woonkamer, is 20 tot 22 graden meestal ideaal. Zet je airco 's nachts of wanneer je niet thuis bent op een energiebesparende stand, bijvoorbeeld 16 graden of de eco-modus. Zo voorkom je dat het huis te veel afkoelt en hoef je overdag minder te verwarmen.

Let op: een airco is het meest efficiënt bij een groot temperatuurverschil tussen binnen en buiten. Als je hem 's nachts uitzet en het buiten vriest, kan de woning flink afkoelen. De volgende ochtend moet de airco dan veel energie verbruiken om weer op temperatuur te komen. In dat geval is het beter om een constante temperatuur aan te houden, bijvoorbeeld 18 graden, in plaats van hem helemaal uit te zetten. Een moderne airco met invertertechnologie kan namelijk op laag vermogen blijven draaien en is dan zuiniger dan een koude start.

Veelgestelde vragen

Conclusie

De ideale temperatuur om te verwarmen met een airco ligt meestal tussen de 20 en 22 graden. Dit biedt een goed evenwicht tussen comfort en energiebesparing. Pas de temperatuur aan op de ruimte en het tijdstip van de dag: lager in de slaapkamer, en gebruik timers wanneer je weg bent. Vergeet niet dat een goed onderhouden airco en een goed geïsoleerd huis het rendement verhogen. Met deze richtlijnen kun je heerlijk warm zitten zonder dat je energierekening de pan uit rijst.

Lees ook: Hoe werkt een airco als warmtepomp? · Wat kost verwarmen met een airco? · Kan elke airco ook verwarmen? · Airco verwarmen of cv-ketel? · Airco als hoofdverwarming: kan dat? · Hoe efficiënt is een airco bij vrieskou? — meer over verwarmen met airco

AircoRadar is een onafhankelijke gids en verkoopt zelf niets. Prijzen zijn indicaties.